Jak efektivně zvládat stres během studia
Studium na střední i vysoké škole může být náročné a stresující. Mrknem se na nejčastější příčiny stresu a způsoby, jak je efektivně zvládat.
Rubrika: Zdraví
Jak zdravé tuky pomáhají při učení a soustředění
Zdravé tuky přispívají k lepšímu učení a soustředění. Pojďme si o nich něco říct a zjistit, jak je ketogenní stravování může podpořit.
Rychlá a zdravá snídaně: Nastartuj svůj den s lehkostí
Máme pro vás 5 tipů na rychlé a chutné snídaně, které si můžete užít, aniž byste museli strávit hodiny v kuchyni.
Je pšenice škodlivá? Zjisti, jak to je doopravdy
Zajímá tě, jestli je pšenice škodlivá? Pokusíme se objasnit některé otázky ohledně pšenice a zvážit, kdy by měli být opatrní někteří jedinci.
Mám žízeň, ajajajaj. Nadsázka je sranda, závislost ne
Opojný nápoj neztrácí na oblibě ani ve 21. století. Někdo pije s mírou, někdo s Mírou, ale bohužel bez míry. Jak řešit závislost?
